水果裡面含有豐富的維生素, 准媽媽為了給寶寶補充足夠的維生素會選擇吃水果。 有些水果准媽媽吃了會有助寶寶發育, 但是有些水果不適合准媽媽使用, 請准媽媽注意嘍!
山楂:活血化淤通經, 有一定刺激子宮收縮的作用, 在懷孕早期應注意要少量食用, 有流產史或有流產徵兆的孕婦應忌吃, 即使是山楂製品也不例外。
荔枝、桂圓:從中醫角度來說, 婦女懷孕之後, 體質一般偏熱, 陰血往往不足。 此時, 一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用, 否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀, 尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,