誘發偏頭痛的因素目前還不是完全清楚， 主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關， 但是患偏頭痛的女性多於男性這是肯定的。 怎樣緩解偏頭痛呢？下面為您介紹6個中醫止痛方法。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭痛的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭痛的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在偏頭痛發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 偏頭痛就會有所減緩。
誘發偏頭痛的原因
誘發偏頭痛的因素很多， 所以患者切不可隨意用藥，
女性在月經前容易發生偏頭痛， 因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素， 它可鬆弛平滑肌、擴張血管， 使血管的舒縮功能紊亂。 女性除了在月經前易患偏頭痛之外， 還有其他一些因素也會誘發偏頭痛， 而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。
物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。
