疾病來時悄然無聲， 但是對人體的危害卻是極大的。 所以， 為了防病， 我們得改變自己的生活狀態。 而改變， 首先就要從每日的飲食開始。 我們要養成居然燒飯做菜的習慣， 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康， 下面小編就來說說關於香甜糯米棗這道菜的做法。
1.主料準備好
2.紅棗洗淨， 用水略微泡一會
3.用剪刀將棗的一邊剪開
4.用手慢慢剝開
5.小心的取出棗核
6.其他的也同樣處理
7.將糯米粉用熱開水和成麵團（小心不要燙到手了）
8.之後再搓成與棗差不多長短的長條
9.小心的塞到棗裡面
10.鍋裡燒開水，
11.隨後放冰糖
12.用中小火慢慢煮10分鐘左右即可
其實做菜也沒有那麼難的， 只要用心按照步驟去做， 你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦， 快來動手做一下香甜糯米棗
營養價值高。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]
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