慢性胃炎是一種常見的， 也是發病率最高的胃病， 一旦患上了慢性胃炎就要飽受病痛的折磨， 吃什麼都是個問題， 那麼慢性胃炎吃什麼好呢？下面就向廣大患者介紹幾點關於慢性胃炎飲食的建議。
1.避免食用產氣性食物：有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食;但是否所有的患者都會因吃產氣性食物而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。
2.避免食用刺激性的食物：咖啡、酒、辣椒、芥茉等， 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 根據慢性胃炎吃什麼好的要求應避免食用。
3. 避免食用酸性食物：酸度較高的水果， 如：鳳梨、柳丁、桔子等， 這些水果酸度較高應該避免食用。
那麼慢性胃炎吃什麼好呢， 在這裡提醒大家。 常食健脾養胃的食物， 如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。 補益脾胃的中草藥與食物配製成藥膳效果更佳。
我們都渴望能有一個健康的身體， 只有擁有了好的身體， 才能有機會去創造美好的未來， 才能夠有機會享受幸福， 因而一定要養成良好的生活習慣， 無論是在飲食還是在生活方面都養成一個良好的習慣， 只有那樣才能夠健康。
