豐胸除了靠運動外， 食補也是一項不錯的選擇， 材料既易取得又便宜， 還安全可靠， 口感也不輸給飯店裡的料理， 民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法， 想豐胸的女性不妨試一試， 在秋冬這個時節食用是最好不過了。
酒釀有很好的豐胸效果， 客家授乳的婦女， 如果乳汁不通暢， 吃個甜酒釀蛋， 就有意想不到的效果。
酒釀雞蛋
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法
1、在滾水中加入紅糖、生薑， 然後打進雞蛋， 跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中， 放入酒釀即可食用。
貼士
雞蛋不要煮得太老，
功能
月經來之前， 早晚各一碗， 滋陰養顏又豐胸， 一舉數得。
酒釀花蛋
材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法
1、炒鍋置中火上， 加水燒沸後端離火， 取小碗1個， 將鴿蛋磕在碗中， 下入鍋， 其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋， 然後將鍋移中火上， 稍帶一會， 用手勺輕輕推動， 水沸後離火， 汆至鴿蛋外層呈玉白色時， 撇去浮沫。
2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸， 撇去泡沫。 放入酒釀攪散， 出鍋盛入荷葉碗內， 再撈入鴿蛋， 撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特點
湯清色雅、醇香撲鼻， 鴿蛋甜嫩， 營養豐富。
