足底按摩已經成為了一種時尚的健康理療方式， 通常足底按摩給人的感覺是放鬆， 但是你知道按摩足底不同的部位是有著不同的功效的。 下面為你解讀這幾種不同的功效：瀉、溫、消、清。
瀉
足部按摩對體弱多病者有“補不足”的作用， 對體壯證實者， 卻有“瀉有餘”的功效， 因為足部按摩能調節肝臟功能， 加速人體抗病排毒的能力， 這在醫學上稱為“雙向調節”作用。
1、暢腑通便腑實內熱、腸道麻痹或習慣性便秘患者， 經按摩小腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸和直腸等反射區後， 可見腸蠕動明顯加強， 從而有腑暢便通之效。
2、瀉毒利尿足部按摩可使人體內有毒物質和代謝產物從小便排出。 常按摩腎、輸尿管、膀胱、淋巴結等反射區， 可增強人體排毒能力， 淨化人體內環境， 減少疾病的發生。
溫
足部按摩能疏通經絡、激發經氣， 改善機體毛細血管的血液迴圈。 因此， 即使是寒冷天氣， 按摩足底5分鐘後， 足底也會升溫， 全身烘暖， 陽氣洋溢。
1、溫經通脈經常按摩肩關節、胸椎、腰椎、膝關節等足部反射區對因寒濕引起的關節炎、椎柱炎、肩周炎、凍瘡等患者有治療效果。
2、溫理止通經常按摩胃、腹腔神經叢、生殖腺等反射區， 對陰盛寒凝引起的胃痛、婦女痛經患者有良效。
