對一般人來說, 偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可, 況且咖啡還能提神醒腦、減輕疲勞。 但如果長期過量飲用, 可能出現煩躁、疲勞、記憶力減退、食欲下降及便秘等, 嚴重的還會造成神經組織、心臟和肌肉的損傷。
咖啡的這些不良影響, 對孕婦的傷害將更為嚴重。 丹麥一項最新醫學研究報告說, 每日飲用8杯或更多咖啡的孕婦將面臨流產或胎死腹中的危險。 每天喝3杯咖啡的孕婦, 發生自發性流產的危險要上升2倍。 即使她們的嬰兒正常降生, 也沒有正常嬰兒活潑, 肌肉發育也不夠健壯。
專家分析說, 咖啡中的咖啡因是一種神經興奮劑,