治療頭疼的重要穴位

現在很多人都處於用腦過度期， 精神過於疲憊， 導致了頭疼腦漲等症狀的發生， 有時候人們會在頭不舒服的時候下意識的揉按前額或是敲打。 這其實就是一種很正確的按摩方式， 刺激了治療頭疼的重要穴位。

當人們用腦過度精神疲憊的時候， 往往會不由自主地按揉前額， 或者用拳頭輕輕地鼓打， 其實， 這就是刺激頭部的兩個重要穴位“印堂”和“神庭”。

印堂穴是人體經外奇穴， 《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一， 可見其重要地位。

神庭穴屬人體督脈， 對神經系統有治療作用。 按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏，

印堂穴在兩眉連線的正中間。 按摩時將中指放在印堂穴上， 用較強的力點按10次。 然後再順時針揉動20—30圈， 逆時針揉動20—30圈即可。

神庭穴在印堂穴上面， 髮際正中直上半寸左右， 按揉方法與印堂穴相同。

印堂和神庭兩個治療頭疼的重要穴位大家都學會了麼？不用使勁， 只需要平時沒事的時候自己敲打按摩一下。