您的位置:首頁>正文

心肌缺血的鍛煉誤區有哪些

患上疾病, 有一些比較激烈的運動就不能夠做了, 不然的話, 有可能會引起疾病的發作, 也就是說, 很多的情況下, 做鍛煉也是要有選擇的, 那麼, 心肌缺血應該做什麼樣的一些鍛煉呢?有哪些是不能夠做的, 做了之後, 有可能會導致病情更加的嚴重的呢?還有可能會引發心臟病, 所以, 運動雖然是有很多, 但是, 我們要根據我們的身體來做出選擇, 看看什麼樣的一些鍛煉是不能夠做的。

1.心肌缺血說的是心臟的血液灌注減少, 以致心臟的供氧減少, 心肌能量代謝不正常, 不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。

心臟的供血不是一成不變的, 而是始終存在著波動, 不過這種波動經過機體自身調節, 促使血液供需相對恒定, 保證心臟正常工作。

2.應該要限制食鹽的攝入, 還有高血壓的情況應在醫師指導下長期服用降壓藥物, 使血壓保持在正常或較低水準。 生活要有規律, 避免過度緊張和情緒波動。 保持大便通暢、睡眠充足。 並且做輕微的體育活動, 如打太極拳、做廣播操、散步等。

3.心肌缺血患者情緒上要注意不要大喜大悲, 保持充足睡眠。 養成良好生活習慣, 定時排便, 不能過度勞累, 可以適量的喝些綠茶, 茶葉中還有維生素C, 能起到一個很好的防治動脈硬化的作用。

注意事項:平時的時候, 做一些運動能夠幫助我們更好的鍛煉身體,

但是, 要是身體不允許的話, 大家就要考慮究竟是能夠做什麼鍛煉了, 要選擇比較溫和一些的才好。

相關用戶問答
  • 2回答

    心肌缺血,身體沒勁。吃點啥藥

    心肌缺血者飲食注意低鹽低脂高維生素飲食即可,情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累.常用藥物:丹參滴丸,硝酸甘油,消心痛。 [詳細答案]

  • 3回答

    心肌缺血,胃炎

    可以做一下胃鏡看看,確定具體病情,可以在醫生指導下服用麗珠得樂,奧美拉唑 阿莫西林膠囊 克拉黴素治療,按療程治療,.注意不要吃生冷食物.辛辣刺激性食物..祝早日康復 [詳細答案]

  • 1回答

    心肌缺血怎麼辦

    你最好做個冠脈造影或者冠脈CT來看看具體心肌缺血的位置,以及血管狹窄的程度!這樣來進一步決定是做冠脈搭橋冠脈支架還是藥物控制為佳!目前可以選擇擴血管的藥物來改善供血,要備著硝酸甘油 心絞痛發作的時候... [詳細答案]

  • 1回答

    怎麼治療心肌缺血

    心肌缺血是指各種原因引起冠狀動脈血流量降低,致使心肌氧等物質供應不足和代謝產物清除減少。某些精神因素、疲勞、緊張、植物神經功能紊亂等也是引起心動過速的常見功能性原因。所以要注意飲食,六個字,低脂肪高... [詳細答案]

  • 1回答

    左心室肥厚、心肌缺血

    您好,心肌缺血一般和高血壓,高血脂有關係,心肌缺血的嚴重情況,要根據心電圖和臨床症狀來定,心肌缺血一是要吃清淡飲食,二是適當的鍛煉身體,三要保持心情舒暢,四要適當的服用藥物治療!目前治療心肌缺血的藥... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示