口臭是怎樣形成的？請問， 有沒有最簡單的方法根除？
回復：
口臭的原因有：
1、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出腐敗的味道， 而產生口臭。
2、胃腸道疾病， 如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。 許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者， 其口臭發生率明顯高於未感染者。
3、 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，
4、因病不能進食；或老年人的唾液腺功能降低；或婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少， 有利於厭氧菌生長；或處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
5、能使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
6、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者， 以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等， 亦可能引發口臭。
7、長期的便秘， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 被吸收入血而引起口臭。
8、晚餐太“重”， 吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大；或晚餐距睡眠時間過短，
9、心理壓力過大， 經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態， 反射性地出現消化腺， 尤其是唾液腺分泌減少， 導致口幹， 從而有利於厭氧菌生長， 而產生口臭。 另外， 疑病性神經症也會認為自己有口臭。 治療口臭的方法有如下方面：
首先， 要十分注意口腔衛生， 每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口， 必要時， 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次， 其次， 戒煙， 戒酒；飲食要相對清淡， 避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水， 多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，
第三， 在治療上， 首先要積極治療原發病。 對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病， 要積極進行相應的治療。
由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致， 所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天， 精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用）， 這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭， 可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。
還可以配合用中藥佩蘭10克， 開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，
叩齒也是一種很好的方法：閉唇， 輕輕叩齒100－300次， 其間可有唾液增多現象， 小口緩緩咽下， 每日做2－3次， 不但治療口臭， 對口腔疾病也有不錯的療效。
另外， 屬於精神因素口臭者， 服藥無效， 需要看心理醫生。
口臭在中醫來說， 主要是脾熱、胃火、腸燥等， 又有虛實之分。 因此， 口臭如想服中藥， 一定要找有經驗的中醫醫生開方， 不可自己擅自選服中藥， 因為 “清胃火”的中藥， 十分苦寒， 服後極易損傷脾胃， 導致口臭未除， 脾胃先傷。
