橘子一直都是人們水果餐桌上的主力， 吃橘子的人非常多， 一到橘子大量上市的季節人們就能夠享受到味美無比的橘子盛宴了， 而在中醫的認識當中橘子具有治療疾病的效果， 特別是橘子降火的功效是人們不太瞭解的， 那麼， 吃橘子去火嗎？帶著這個問題下面來看看詳細的講解吧。
橘子營養豐富， 含有豐富的碳水化合物， 維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸等營養物質， 其中維生素C的和胡蘿蔔素的含量較多， 因其胡蘿蔔素含量豐富， 一次食用過多， 常會出現胡蘿蔔素血症， 表現為手、皮膚發黃，
巧吃橘子， 防上火， 解決吃橘子不上火的妙招就是橘皮， 也就是陳皮， 中醫上具有理氣、燥濕、調中、化痰的效果， 然而， 橘皮並不適合直接食用， 所以， 熱橘子是最好的選擇。
熱橘子不僅防止上火， 還可美容護膚， 在溫水中浸泡一分鐘， 將橘子擦乾， 放入微波爐內， 熱一兩分鐘至微焦， 這樣其中的揮發油、橘子甙、維生素C、B族維生素就會滲到橘子裡面， 即美容， 還不會引起上火。
橘子的營養價值非常的豐富， 一般人都比較喜歡吃橘子， 對於橘子去火嗎這個問題其實是不重要的， 因為橘子當中的維生素是補充人體需要的最好成分，
