目前， 脫髮是每個人所困擾和受到極大影響的疑難雜症， 很多愛美的女性由於大量掉發而造成形象受到損害， 失去了對未來的信心， 導致他們整天為此困擾， 悶悶不樂， 很容易導致心理受到很大的創傷。 下面， 我們看看預防脫髮的方法。
方法一：正確梳頭
在平時生活中， 儘量不用尼龍梳子和頭刷， 這是由於龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷， 既能去除頭屑， 增加頭髮光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液迴圈。
方法二：勤洗髮
一般情況下， 也應該注意洗髮的頻率，
方法三：注意洗髮劑
平時洗頭髮的時候， 最好不用脫脂性強或鹼性洗髮劑， 這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強， 易使頭髮乾燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑， 或根據自己的發質選用。
方法四：節制飲酒
日常生活中， 少量飲酒能夠怡情， 而大量飲酒則必然會傷身。 尤其是白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起掉發。 即使是啤酒， 葡萄酒也應適量， 應減少飲酒。
雖然在正常情況下， 脫髮是非常難避免的， 但人們只要瞭解以上的方法， 並積極實施就能夠有效地避免掉發，
