通過長時間的研究和調查， 發現脫髮與季節性有著很大的關係， 無論是在溫暖的春季， 還是炎熱的夏季都會出現不同程度的掉發現象， 但在乾燥寒冷的冬季掉發十分嚴重。 下面， 我們看看在冬季時節， 如何預防脫髮。
方法一：減少洗頭次
一般情況下， 冬季時節比較寒冷乾燥， 因此， 洗頭不要過於頻繁。 也許， 部分患者一感覺到掉頭就頻繁洗頭， 結果會適得其反， 頭洗得越勤， 頭髮就掉得越多。
方法二：調整飲食
專家指出， 頭髮與人攝入的營養物質有著很大的聯繫。 因此， 調理好飲食頭髮的生長、代謝和飲食營養有很大關係，
方法三：補充水分
通常， 如果人的頭髮比較乾燥就很容易造成脫落， 因此， 一定要保證頭部的水分， 而頭部補水的重點則是頭皮。 頭皮中的毛囊是頭髮新陳代謝的場所， 也是頭髮生長發育的源頭， 髮絲中的絕大部分水分都是由毛囊提供的。 因此， 頭皮的補水非常重要。
在脫髮高發的冬季季節， 一定要按照以上的預防方法嚴格安排自己的生活， 減少一定的洗髮次數、注意合理科學的飲食調整， 能夠避免大量掉發。
