不孕症患者究竟能不能“補”?該如何“補”?——即配合飲食治療?張榮珠主任表示:營養與不孕、不育有很重要的關係, 並非吃得飽、吃得好就一定是營養好。
如果一個人過於偏食, 也會導致營養不足。 有的人性知識缺乏, 認為房事排精後有礙于健康, 應補充營養, 飲食過量, 導致肥胖, 也有的人控制飲食盲目減肥, 長期饑餓, 營養攝取不足, 影響卵巢的功能而導致月經不調。 曾經有一位患者, 為了減肥, 每天只吃少量的飯食, 高蛋白的食物幾乎不吃, 如此半年後, 瘦是瘦了, 但人感到疲勞, 月經也減少了, 最後閉經, 自然也不能妊娠了。
另外患者還要注意維生素和微量元素的攝入。 維生素E, 能促進人體的新陳代謝, 推遲細胞的衰老, 同時還能促進精子的生成和活動, 並增強卵巢的功能。 維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活, 缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱, 而致月經不正常。
另外維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕, 通過補充維生素後受孕能力大大增加。 微量元素也很重要。 如鋅就參與精子的代謝, 精子活力的弱強與精液中含鋅量有明顯關係。 男性體內雄激素水準愈高, 鋅的含量也就愈多, 如果飲食中缺乏鋅鐵等微量元素, 也可導致不育。
民以食為天, 一日三餐有學問。 合理進食有滋養身體、補精益氣的作用;如果飲食不當, 瞎吃亂補也有危害,
需要指出的是, 飲食之中, 飲酒尤屬應禁之列。 酒精對精子、卵子都有影響, 長期飲酒可導致慢性的酒精中毒, 引起不孕不育。 除酒外, 吸煙對不孕的影響也是應該重視的。