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銀耳燉不爛怎麼辦

銀耳是我們生活中經常可以吃到的一種食物, 它的吃法有很多, 而且有特別豐富的營養價值, 而且還有美容養顏的功效, 被譽為是平民燕窩之稱, 銀耳的每一種做法都是比較簡單的, 而且能搭配不同的食物, 但是我們很多人可能在燉銀耳的時候, 往往會出現銀耳燉不爛的現象, 下面一起瞭解學習一下銀耳燉不爛怎麼辦

真菌類銀耳科銀耳, 又稱白木耳、雪耳、銀耳子等, 有“菌中之冠”的美稱。 性平, 味甘、淡、無毒。 夏秋季生於闊葉樹腐木上。 銀耳既是名貴的營養滋補佳品, 又是扶正強壯的補藥。 歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。

銀耳性平無毒, 既有補脾開胃的功效, 又有益氣清腸的作用, 還可以滋陰潤肺。 另外, 銀耳還能增強人體免疫力, 以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力

銀耳燉不爛怎麼辦:

1、銀耳沒有充分泡透。 一般地說, 春秋二季, 銀耳要泡10個小時左右, 才能充分泡開。 夏天時間要短些, 冬天時間還要長一些。 只有銀耳充分泡開了, 才容易煮粘。

2、煮的方法有問題。 煮銀耳時, 不能搭上甜的或鹹的味道, 搭上這些味道後, 銀耳就不容易煮化開, 俗話說的“會煮僵了”。 所以, 應該先把銀耳單獨煮, 煮到軟透了, 把它放在一邊燜著。 再煮蓮子等東西, 煮到蓮子酥了的時候, 把銀耳和進去, 再煮開了就行了

我們的日常生活是需要一些竅門的, 正因為有這些竅門很多事情我們便能做到事半功倍, 有通過瞭解銀耳燉不爛怎麼辦以後, 我們平時在燉銀耳時可以試試這種方法, 這樣做銀耳時能有效的節省我們的時間, 而且對我們的身體又有很多好處, 平時我們可以多動手試試。

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