根據失眠的不同原因分型

根據失眠的不同原因可以分為納西類型呢?相信大家都有此疑問吧， 失眠症其實有很多類型， 不同因素引起的失眠其治療方式也是不一樣的， 下面就讓我們一起來瞭解一下失眠的分型吧。

1、壓力型失眠， 多為企業管理者、公務員、科研人員。 這是失眠的分型之一。

2、不良嗜好型失眠， 多為自由職業者、經紀人、創意人員， 長期嗜好喝茶、喝咖啡、可樂、巧克力、酒精、吸煙等， 刺激神經系統， 嚴重妨礙了睡眠。

3、焦慮型失眠：多見於30歲以上的女性領導， 如私企老闆、財務主管等， 這部分女性正處於不斷提升事業的人生階段，

4、抑鬱型：多為技術人員、不常與人交往的職業女性， 內向的性格使得她們日常不善於表達， 如遇到問題， 容易產生低沉、憂鬱的情緒。

5、依賴藥物型：對於長期依賴藥物入睡的人來說， 應及時請教醫生， 改變這一習慣。 這也是失眠的分型。

以上就是關於失眠的分型的介紹了， 希望以上的內容能對你有所説明， 如果你在失眠上還有什麼疑問想要諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家， 他們會為你們做詳細解答的。

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