專家講解女性長期失眠的危害

長期失眠對女性朋友的身體傷害的很大的， 容易加速人體的老化， 嚴重的還會引起其他疾病。 那常見的女性長期失眠的危害有哪些呢?下面就為大家講講常見的女性長期失眠的危害。

一般， 常見的女性長期失眠的危害有：

因為女性自身的生理特點、心理特點， 相對於男性， 她們好像更容易被失眠所困擾。 而且， 談到女性長期失眠的危害， 皮膚暗淡無光、心煩氣躁還只是最輕微的， 有很多嚴重失眠患者在經歷長期的失眠折磨後還患上了其他危害健康的嚴重軀體疾病。

專家指出， 女性長期失眠會帶來一系列嚴重影響健康的問題，

可能會導致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發生。 有研究發現， 每晚平均睡眠5個小時的中年女性要比平均睡眠8個小時的女性更容易患心臟病;此外， 長期失眠的危害還會加速女性皮膚的老化進程， 增加身患乳腺癌的風險。 不僅如此， 一個人如果被長期失眠所困擾， 連續兩個晚上不睡覺， 就可發生調節血管和神經的植物神經功能紊亂， 出現交感神經興奮， 從而導致他的血壓升高;如果每晚只睡4小時， 其胰島素的分泌量會減少， 這種情況如果延續一周就足以使健康人出現糖尿病前驅症狀。 這些都是常見的女性長期失眠的危害。

以上就是關於常見的女性長期失眠的危害的介紹，

相信大家對此有所瞭解了。 一旦患上失眠一定要及時去醫院接受治療， 以免嚴重耽誤病情。