核心提示: 影響大腦， 導致頭昏， 記憶力下降以及睡眠障礙。 研究資料顯示， 抑鬱症患者中有這三種症狀的比例分別高達97％、93％、99％。 癥結在於腦中一種稱為兒茶酚胺的物質濃度增高， 導致腦血管收縮變細， 致使腦組織缺血缺氧， 進而頭昏等症狀臨身， 這是長期失眠的危害之一。
失眠大家都可能發生過， 有的人是短暫的， 有的是長期的而且非常頑固的失眠， 對於後者來說會給身體帶來很大的危害， 導致記憶力下降、心情變得憂鬱等， 所以長期失眠要引起高度的重視， 及早做治療以遠離失眠的危害， 具體內容下面為您詳細介紹。
1、睡眠障礙， 抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙， 發生率高達98％， 表現為的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂， 睡眠品質差等形式。 抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3～5時醒來， 此時情緒低落， 自殺的危險最大， 這是長期失眠的危害之一。
2、影響大腦， 導致頭昏， 記憶力下降以及睡眠障礙。 研究資料顯示， 抑鬱症患者中有這三種症狀的比例分別高達97％、93％、99％。 癥結在於腦中一種稱為兒茶酚胺的物質濃度增高， 導致腦血管收縮變細， 致使腦組織缺血缺氧， 進而頭昏等症狀臨身， 這是長期失眠的危害之一。
3、功能下降， 通常表現為思維困難， 腦力勞動的效率明顯下降。 一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑鬱症後， 很難勝任日常工作，
4、思維消極， 憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑， 猶如帶著有色眼睛看世界， 感到任何事情都困難重重， 對前途悲觀絕望。 病人把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大， 感到自己對不起他人、家屬和社會， 認為自己罪惡深重， 是一個十惡不赦的壞蛋。 有的病人還感到活著毫無意義生活在人世間徒然受苦， 只有一死才能逃出苦海得以解脫， 這是長期失眠的危害之一。
以上介紹的是長期失眠的危害， 相信大家都已經清楚了， 專家說患了失眠要採取科學正確的方法加以治療，
