肝郁陰虛型失眠症狀及治療方法

失眠症有很多種， 有失眠抑鬱症， 有失眠多夢症， 也有肝郁陰虛型失眠症， 失眠不同的分類標準， 失眠的種類也有所不同， 當然治療方法也就不同了， 下面就肝郁陰虛型失眠症狀及治療方法進行詳細的介紹， 希望能給大家的治療帶來幫助。

中醫學認為肝郁陰虛型失眠症是肝主藏血， 主疏泄， 主謀慮， 開竅於目。 肝有疏泄作用， 喜舒暢而惡抑鬱。 如肝失疏泄或情緒抑鬱不舒， 均可引起肝氣鬱結。 臨床表現多見脅痛、胸悶、婦女月經不調、乳腺增生等症。 肝對於女性有其特殊意義。 “女以血為本， 以肝為先天”。

肝郁陰虛型失眠症如何治療呢?肝郁陰虛性失眠也是因為患者情緒的變化起伏引起的， 肝郁陰虛型失眠症的治療， 我們還要注意調節好自己的心態， 樂觀積極向上才是治療疾病的根本。

還可以用一些食療方法， 比如棗仁桂圓粥食法：適用于肝郁陰虛型長期失眠者。 取酸棗仁、桂圓肉， 粳米， 共煮為粥， 早晚食用。 如心肺功能不好者， 可加少量百合、蓮子;脾胃不健者， 可加紅棗、苡仁、山藥;肝腎不足者， 可加杞子、芡實。