孕婦喝鮮奶還是喝優酪乳好?鮮奶和優酪乳都是對孕婦有益的飲品, 但是喝哪個最好呢?鮮奶因其新鮮, 營養成分破壞很少, 故營養價值較高, 所以很多媽媽首選鮮奶, 但它的缺點是容易被污染和變質, 所以買鮮奶時要儘量去大型超市, 選擇知名企業的產品。
但有一部分媽媽不能喝鮮牛奶。 由於自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低, 奶中的乳糖不能在腸道中分解, 而發酵產生大量的二氧化碳, 導致腹脹、腹瀉, 這部分准媽媽可以選擇喝優酪乳。
優酪乳是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵而成的, 由於其凝塊小,
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但有一部分媽媽不能喝鮮牛奶。 由於自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低, 奶中的乳糖不能在腸道中分解, 而發酵產生大量的二氧化碳, 導致腹脹、腹瀉, 這部分准媽媽可以選擇喝優酪乳。
優酪乳是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵而成的, 由於其凝塊小,
這種情況是可以出現缺鈣的情況的,這種情況是要注意適當的進行補鈣才行的,建議你注意給孩子進行補鈣看看還要注意補充點維生素AD滴劑進行對症的治療看看的 [詳細答案]
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