生活中我們經常會患上一些疾病， 例如耳炎或者腦炎什麼的， 但是大家很少聽過滑膜炎這樣的疾病。 什麼是滑膜炎呢？膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症， 是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。 滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收， 膝關節就會產生積液。 對於這樣的疾病， 它的飲食禁忌有哪些呢？
滑膜主要分佈在關節周圍。 于關節腔相通， 分泌潤滑液潤滑關節。 在受各種病因刺激或直接刺激滑膜損傷， 產生滑膜炎， 滑膜炎的主要症狀表現為關節充血腫脹， 疼痛， 滲出增多，
要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物， 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等， 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等， 可抑制T淋巴細胞功能， 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
少食甜食， 因其糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。
少飲酒和咖啡、茶等飲料，
可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
對於滑膜炎這樣的疾病， 大家一定要及早的預防哦。 在日常生活中我們一定要經常鍛煉身體， 多出汗， 可幫助排除體內多餘的酸性物質， 從而防止滑膜炎的發生。 還有避免身體上的勞累， 注意保暖。 同時愉快的心情也是最重要的哦， 祝大家身體健康。
