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小兒推拿——預防多種兒科疾病

小兒推拿

小兒推拿對許多兒科疾病具有良好預防治療作用。 家長堅持對孩子進行推拿保健, 可起到增強兒童體質, 增強抵抗力、預防感冒的效果。

按摩方法

(1)補脾經:在拇指末節羅紋面旋推, 200~500下/次。

(2)摩腹:用手指掌面摩腹部, 2~5分鐘/次。 掌指順時針為瀉, 逆時針為補, 大便幹結者以瀉為主, 便稀者以補為主。

(3)按揉足三裡:50~100下/次。 足三裡在外膝眼直下大約孩子四手指併攏的距離, 用拇指端按揉穴位。

(4)捏脊:小兒俯臥, 用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀, 食指半屈, 拇指伸直對準食指前半段, 然後頂住小兒皮膚,

拇食指前移, 提拿皮肉。 自尾椎兩旁雙手交替向前。 推至大椎兩旁即為捏脊一遍, 5~7遍/次。

以上方法可每天一次或隔日一次, 每晚睡前進行為佳。

注意事項

手法宜輕快柔和, 平穩著實, 具體操作時常用滑石粉或爽身粉作介質。 1-3個月為一療程。

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