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高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
200-250毫升
;青年女性飲用， 能令皮膚白皙潤澤， 容光煥發。
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;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。
5分鐘， 使泡沫完全消失.
有些人為了保險起見， 將豆漿反復煮好幾遍， 這樣雖然去除了豆漿中的有害物質， 同時也造成了營養物質流失， 因此， 煮豆漿要恰倒好處， 控制好加熱時間， 千萬不能反復煮。
;常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。
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