頭髮對於大多數人來說是最微不足道的所有物。 但是對於有些人來說， 掉一根頭髮都會牽動其敏感的神經。 為什麼會這樣呢？因為這是脫髮患者。 為了自己的神經少一些刺激， 就要預防脫髮。 那麼， 那哪些好的方法可以預防脫髮呢？
方法一：早晚梳發
根據觀察， 發現清晨起床後和晚上睡覺之前， 是梳頭發的最佳時機。 通過梳發， 能夠有效刺激頭皮改善頭髮間的通風。 由於頭皮是容易出汗弄髒的地方， 勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
方法二：頭皮按摩
專家稱， 如果出現頭髮稀薄的現象，
方法三：合理飲食
通過醫學調查， 發現大部分患者體內都是呈酸性， 這是由於體內缺少某些營養和鈣， 頭髮總是軟弱無力而稀薄。 這些患者可以通過吃一些嫩海帶芽、海帶、牛奶、生蔬菜等治療。
方法四：改變髮型
在現實生活中， 不應該總是保持頭一個頭型。 如果長期的梳發方向如果保持不變， 由於常常被陽光照射的關係， 將會呈現特別的乾燥或變薄， 很容易造成禿頂。
除了以上預防脫髮的方法， 同時， 人們在洗頭過程中， 還一定要注意合理的選擇洗髮劑， 並一定要洗乾淨頭髮上的洗髮劑，
