怎麼防止季節性脫髮呢

根據多年的臨床觀察， 發現脫髮與季節有著緊密的聯繫， 如秋冬季節非常容易出現大量掉發， 而春夏相比秋冬季節掉發的數量相對較少一些。 因此， 在秋冬時節， 一定要預防脫髮的發生， 以免帶來不良的後果。

下面， 我們看看預防季節性脫髮的方法都有哪些？

方法一：空調要適宜

根據臨床觀察， 發現空調的暖濕風和冷風， 都是造成掉發和白髮的原因， 因為空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

方法二：頭皮通風

多年觀察， 發現頭髮不耐悶熱， 尤其是在戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，

方法三：防止便秘

在平時生活中， 一定要堅持多吃穀物， 水果。 如蔬菜攝入量減少的話， 易引起便秘而“弄髒血液”， 影響頭髮品質。

方法四：減少吹發

現實生活中， 如果經常使用吹風機吹發， 很容易導致掉發。 吹風機吹出的熱溫度達一百度， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要避免經常性吹風。

以上四種就是常見預防季節性脫髮的方法， 如空調要適宜、頭皮通風、防止便秘、減少吹風機吹發等方法， 能夠有效避免減少掉發， 以免產生過大的壓力。