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糖尿病吃什麼好 推薦中醫食療方

在臨床上, 糖尿病已經成為一種十分熱門的疾病, 對於患有糖尿病的人來說, 其在日常生活中也是需要對糖尿病的食療方法多多關注的, 為此, 本文接下來便對醫治糖尿病的中醫食療方法進行介紹。

糖尿病食療方

1.菠菜粥

菠菜100~150克, 粳米50克, 煮粥食用。 適用于糖尿病陰虛化熱型。 便溏腹瀉者禁服。

2.芹菜粥

鮮芹菜60~100克, 切碎, 粳米50克, 煮粥食用。 適用於糖尿病合併高血壓者。

3.菊花粥

秋菊烘乾研末, 先以粳米50克煮粥, 調入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。 適用於糖尿病雙目乾澀、視物昏花者。 菊花清肝明目, 臨床用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。

4.木耳粥

黑木耳30克, 粳米50克, 大棗3枚, 先浸包木耳, 將粳米、大棗煮熟後加木耳共煮粥食。 適用於糖尿病血管病變者。 美國明尼索達大學醫學院漢穆希密特教授認為, 常食木耳可以減少和預防心臟病的發作。

5.蘿蔔粥

新鮮白蘿蔔適量, 粳米50克, 煮粥服用, 適用於糖尿病痰氣互結者。

6.生地黃粥

鮮生地150克, 洗淨搗爛取汁, 先煮粳米50克為粥, 再加入生地汁, 稍煮服用。 適用于氣陰兩虛型糖尿病者。

7.玉竹粥

玉竹15~20克(鮮者用30~60克), 粳米100克, 冰糖少許。 先將新鮮肥玉竹洗淨, 去掉根須, 切碎煎取濃汁後去渣, 或用幹玉竹煎湯去渣, 入粳米, 加水適量煮為稀粥, 粥成後放入冰糖調味, 稍煮一二沸即可。

推薦糖尿病三款食療偏方

1.蟲草燉龜肉

冬蟲夏草30g, 龜肉250g, 沙參90g, 鹽5g。 龜肉切塊, 放入沙鍋中, 放入蟲草、沙參和適量水, 煮沸, 加鹽調味, 再以文火燉至龜肉酥爛。 每日2次食用。

能補益肺腎、養陰潤燥。 適用于肺腎陰虛型糖尿病, 以及體質虛弱、骨蒸咳血等。

2.芡實鴨肉湯

老鴨1只, 芡實100g。 鴨宰殺, 去毛及內臟, 洗淨, 將芡實填入鴨腹內, 文火煲2小時, 加鹽調味, 吃鴨肉、芡實, 飲湯。 每週2~3次。

能滋補肝腎、斂陰生津。 適用于肝腎陰虛型糖尿病, 對症見口幹口渴、腰酸尿頻、頭昏耳鳴者有良效。

3.豬胰海參蛋

豬胰1具, 海參1只(約25g), 雞蛋1只, 調料適量。 豬胰洗淨切片, 海參泡發亦切片, 共入沙鍋中, 加水燉爛熟, 打入雞蛋燉熟, 加醬油、鹽調味, 吃海參、豬胰、蛋, 飲湯。 每日1次, 15日為1療程。

能滋陰補腎、補虛潤燥,

適宜于腎陰不足型糖尿病。

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