每天過著單一的生活, 從睜開眼開始, 一直迴圈。 就連吃的, 也是如此的單調, 沒有半點吸引力。 所以, 這個時候, 該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。 你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量, 心動了就趕緊和我一起學做薏米南瓜粥這道菜吧。
1.1將花生淘洗乾淨用清水浸泡2小時, 準備燕麥片15克。
2.2將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨, 用清水浸泡2小時。
3.紅棗15克, 去核切片。
4.準備好小南瓜2個。
5.大米、糯米、小米、燕麥片、紅棗、花生、薏仁米放入電壓力鍋內, 倒入適量清水熬開, 按下煮粥鍵。
6.粥煮好後, 倒入清洗好的南瓜內, 上鍋蒸十分鐘即可,
今天小編介紹的薏米南瓜粥可是色香味俱全, 這你可不容錯過, 趕快去嘗試著做一做, 讓你的嘴巴過過癮。