炎熱的夏季， 很多人都在為自己的體味二苦惱， 哪怕是擦上清香的香水也是不見效果， 其實體味是在體內代謝產生的， 和代謝出的東西有關。 而代謝的東西又是飲食的最終結果， 因此通過飲食是可以調理體味的， 不信的話， 小編給你講講啊！
營養師表示， 想要保持清新的體味， 除做好個人清潔， 在飲食上也要格外注意。 偏重肉食者體質會呈酸性， 代謝過程中產生的乳酸、尿酸等酸性物質含量相應增加， 這些物質隨汗液來到皮膚表面產生異味， 特別是高脂肪食品的過量攝入， 激發了皮脂腺和大汗腺的活性，
專家表示， 調整食譜， 可以吃出體香。 多吃屬於鹼性食物的蔬菜水果， 能中和肉類產品的酸性， 維持體內酸堿平衡， 調整汗腺功能， 減少脂肪酸產品， 從而改善體味。 多吃有排毒功效的食物。 如木瓜、蘋果、黑木耳、綠豆都具有清潔血液促進排毒的作用， 而海帶、紫菜等能夠幫助排出放射性元素。 體內汙物被清除， 體味自然會變好。
大眾養生網特別提醒， 有些疾病也會使人產生特殊的體味， 如糖尿病酮症酸中毒患者帶有爛蘋果味，
