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糖尿病吃大蒜好嗎

葡萄糖 alt="糖尿病吃大蒜好嗎-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0f964cc46dfcd51ebb9cf632875e360e.jpg">

糖尿病並不可怕, 可怕的是糖尿病的併發症, 因此很多糖尿病患者在飲食上的控制是相當嚴格的, 養生專家表示其實糖尿病患者可以使用一些大蒜, 這對身體有有好處的。

大蒜中含有400多種化學物質, 經常吃大蒜有多種保健好處。 多項研究發現, 大蒜可有效預防和治療多種疾病。 據《加拿大人報》近日報導, 科學家表示, 由於大蒜有助於降低血糖, 糖友在服用常規胰島素藥物和選擇特別飲食的同時, 還可適當吃一些大蒜。 研究人員發現, 大蒜中的大蒜素、丙基二硫醚和S-烯丙基-L-半胱氨酸亞碸可以通過阻止肝臟對胰島素的干擾,

進而增加血液中胰島素水準。

研究人員表示, 糖尿病患者可適當吃大蒜, 既然可生吃, 又可以熟吃。 吃大蒜或補充大蒜提取物質, 不僅有助於調節血液葡萄糖, 還可以防止或緩解一些糖尿病併發症症狀。 糖尿病併發症包括:高血壓、心臟病和中風、冠狀動脈硬化、腎病和腎衰竭(須透析或換腎)、神經系統損傷、截肢和失明等。

科學家表示, 總的來說, 大蒜對糖尿病患者的好處可歸結為以下8條:

1、降低血糖水準。

2、治療或防止動脈硬化。

3、抗擊炎症。

4、增強免疫力。

5、降低壞膽固醇。

6、調節血壓。

7、防治心臟病。

8、促進血液迴圈。

國際糖尿病聯合會(IDF)資料顯示, 到2025年全球糖尿病患者將超過3.8億。

美國糖尿病協會統計發現, 僅美國就有糖尿病患者2580多萬, 前期糖尿病患者約7900萬。 因此, 控制糖尿病已經成為一大公共衛生問題。

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