踢毽子
說起踢毽子， 大家都十分熟悉。 閒暇時， 在公園、在校園、在操場等空曠的地方， 總會看到一些小孩或大人踢著毽子， 其樂融融。 它是一種歷史悠久的民間活動， 如今已發展為一項很時尚的、受大眾歡迎的健身運動， 毽子有各種各樣的踢法， 如單人踢花毽、雙人對踢以及幾個人圍著一個毽子傳踢。
踢毽子究竟有什麼好處呢？專家介紹， 踢毽子以下肢肌肉的協調運動為主， 主要是用下肢做接、落、跳、繞、踢等動作來完成， 能使腳、腿、腰、頸、眼等身體各部分得到鍛煉， 增強身體平衡能力， 大大提高下肢肌肉和關節的收縮力、靈活性和柔韌性。
應用青黴素，紅黴素，氨苄西林等積極控制感染，膿涕可應用呋麻等滴鼻，配合局部熱敷等措施，適當補充維生素C，一般多可好轉，必要時應採取鼻竇穿刺沖洗等，具體應遵循臨床醫師的指導. [詳細答案]
你好，根據您的描述考慮是鼻竇炎，主要是因為外界溫度低導致的鼻粘膜水腫所致，建議你到醫院給予檢查.建議您可以到耳 鼻喉科做個內窺鏡檢查。可以服用阿莫西林，三黃片和淺薄鼻炎片或者鼻炎寧顆粒進行治療。 [詳細答案]
減肥的口訣是“管好嘴、邁開腿”。沒能控制好自己的飲食習慣，是肌體肥胖的根本原因。建議您日常多吃新鮮的蔬果。日常需要避免煎炸油膩的食物，過於肥膩的食物、甜膩食物也要少吃。適量增加些運動則對減肥是非常... [詳細答案]
你好，通過有效運動可以促進身體多餘的脂肪消去，但切記不能透過藥物或類似的不正當減肥手法來強行減肥，因為不但容易反彈，還會有很多後遺症副作用的。堅持做好運動健身和保持均衡的飲食，可以每天做適當的運動。 [詳細答案]
這種情況可以使用益膚霜治療,也可以到醫院皮膚科就診檢查,根據病情採取治療,注意面部衛生。 [詳細答案]
