獼猴桃這種水果我們都知道含有比較多的維生素C以及微量元素， 這對於我們補充體內所需的營養物質是有很大幫助的。 對於獼猴桃這種水果， 雖然它的營養價值是比較高的， 但是我們不知道它的飲食禁忌， 可能會造成我們的身體傷害， 比如體寒的患者跟脾胃虛寒的患者是不能食用獼猴桃的。
獼猴桃性寒， 不宜多食， 脾胃虛寒者應慎食， 大便腹瀉者不宜食用。 先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。 由於獼猴桃中維生素C含量頗高， 易與乳製品中的蛋白質凝結成塊， 不但影響消化吸收， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
獼猴桃是一種營養價值極高的水果， 被譽為“水果之王”。 它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸， 以及豐富的礦物質， 包括豐富的鈣、磷、鐵， 還含有胡蘿蔔素和多種維生素。 獼猴桃對保持人體健康， 防病治病具有重要的作用。
多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆， 抑制膽固醇的沉積， 從而防治動脈硬化， 還可改善心肌功能， 防治心臟病等， 也能對抗癌起到一點兒作用。 多食用獼猴桃， 還能阻止體內產生過多的過氧化物， 防止老年斑的形成， 延緩人體衰老。 冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能， 增強抵抗力， 補充人體需要的營養。
獼猴桃雖好， 但並非人人皆宜。 由於獼猴桃性寒， 故脾胃虛寒者應慎食，
有調查研究顯示， 有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應， 甚至導致虛脫。 但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。 建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用， 這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。
對於文章介紹的獼猴桃的禁忌， 我們希望大家可以好好的記住， 當你們有文章介紹的內容時， 我們建議大家最好是不要食用獼猴桃， 這樣就可以避免消化不良等問題了。 對於獼猴桃這種水果， 還有一些皮膚過敏性的朋友最好是不要吃。
