開燈睡覺會不會致癌呢

開燈睡覺可能致癌。 研究發現， 睡覺時開燈的人， 患癌症的幾率比平常人要大。 很多人由於生活習慣或勞累， 睡覺時會忘記關燈， 其實這樣做對我們身體的健康是很不負責任的行為。 你平常會開著燈睡覺嗎？

開燈睡覺可能致癌。 這是由於人在黑暗的環境中睡眠時， 體內會產生一種叫褪黑激素的物質， 褪黑激素能抑制交感神經的興奮， 使得血壓下降， 心率減慢， 使心臟工作量減低， 消除疲勞， 使機體得到充分有效的休息。 褪黑激素還能促進人體免疫力， 甚至有殺死癌細胞的作用。 褪黑激素一般在深夜１１時至次日淩晨分泌，

長期開燈睡覺， 會使正常的細胞在分裂中發生變異而轉化成癌細胞， 此時免疫系統的功能又不足以殺滅這些癌細胞， 就會導致癌症的發生。 且長期在開燈的環境中睡眠， 女性患乳腺癌， 男性患前列腺癌的幾率都會增高。