承重的生活和工作總是讓一些男性朋友壓力不斷的增大， 這樣造成不少的那男性朋友的身體出現了不一樣的生理狀況， 這對於男性朋友的精神和體力來講都是很巨大的一個消耗， 要想讓男性朋友的身體更為健康， 那麼在平時的生活當中進補是十分關緊的， 男性朋友可以通過飲食來調理， 那麼， 壯陽滋補湯有哪些呢?
不同的身體素質以及症狀應該選擇不同的湯藥來進補， 除此之外還應該持之以恆， 千萬不能夠斷斷續續， 這樣嚴重影響了效果的發揮。 具體的滋補壯陽湯如下：
第一：雙邊壯陽湯
材料：枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生薑、料酒、豬油、食鹽
做法：將牛鞭放入清水之中泡發直到發脹， 然後洗乾淨表面， 順著尿道對半破開， 然後清洗乾淨;將牛鞭漂洗大約半個小時， 狗鞭則是用油爆炒直到發酥， 然後用溫水浸泡半個小時， 洗刷乾淨;羊肉清洗乾淨之後放入開水之中焯一遍， 然後撈出放入涼水之中漂洗乾淨， 備用;將準備好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入鋁鍋之中， 加入適量的清水燒開之後去除浮沫， 放入準備好的花椒、生薑、料酒還有母雞肉;大火燒開之後改成小火慢燉六成熟之後用紗布進行過濾;隨後用菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包裹好之後放入湯中;繼續小火慢燉，
功效：這道食譜具有很好的滋補壯陽的作用， 特別適合那些體虛以及陽痿、滑精還有早洩的患者服用。
第二：壯陽狗肉湯
材料：狗肉、附片、菟絲子、食鹽、生薑、蔥、料酒以及食鹽
做法：將狗肉清洗乾淨之後切塊， 然後放入開水之中焯一遍， 取出放入涼水之中沖泡， 最後切塊備用;將生薑還有蔥等等準備好;將狗肉以及薑片一起放入鍋中爆炒， 隨後加入準備好的料酒;翻炒之後倒入砂鍋之中， 菟絲子以及附片用乾淨的紗布包裹號之後一起放入砂鍋之中;加入適量的清水， 大火燒開之後小火慢燉， 直到狗肉軟爛之後就可以起鍋了。
功效：這道食譜具有很好的溫腎助陽的作用，
第三：複元湯
材料：淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、蔥白、生薑、花椒、料酒以及食鹽等等。
做法：將羊脊骨剁塊， 然後清洗乾淨備用;羊頭清洗乾淨， 放入開水之中焯一遍去除血水， 然後切成厚條備用;將淮山藥、肉蓯蓉以及菟絲子和核桃仁用紗布包裹好;將準備好的食材以及中藥一起放入鍋中， 加入適量的清水， 大火燒開去除浮沫， 然後放入料酒以及花椒等等;小火慢燉直到肉類軟爛就可以起鍋了， 加入適量的食鹽調味就可以服用了。
功效：這道食譜具有很好的溫補腎陽的作用，
第四：羊外腎湯
材料：新鮮羊外腎、豬骨頭湯、豬脊髓、花椒、胡椒粉末、薑末、蔥白、芫荽末、食鹽
做法：將羊外腎對半切開， 去除筋膜之後沖洗乾淨， 然後切片備用;將豬骨頭湯之中加入準備好的胡椒粉、花椒以及各種配料， 小火燒開之後將切斷的豬脊髓放入， 熬煮大約十五分鐘之後放入準備好的羊外腎;大火燒開三分鐘之後就可以起鍋了， 在碗中撒上芫荽末就可以服用了。
功效：這道食譜具有很好的補腎益精的作用， 對於那些由於腎精不足導致出現陽痿的患者來說非常多適合。 滋補壯陽湯有很多， 這道羊外腎湯是一個非常不錯的選擇。
上面所介紹的幾種滋補壯陽的湯效果十分的好， 對於一些男性朋友平時生活保健也是具備十分好的療效的， 在平時的生活當中常常喝這些湯， 可以有效的對身體進行調理， 而且腎臟功能也會更為的健康， 加強性能力， 除此之外， 男性朋友也要養成良好的生活習慣， 平時也要加強體育鍛煉。
