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糖腎患者該如何生活調理

一、正確對待腎病, 要有良好的心態, 樹立戰勝疾病的信心。

二、積極防治傷風感冒, 腎病患者的感冒屬於隱匿型, 這是由於身體免疫功能降低, 不會出現發燒頭痛等明顯的感冒症狀, 只出現怕冷怕風, 咽喉癢痛等輕微不適感覺, 這些往往不易引起患者重視, 但實際上對腎臟的損傷同樣非常嚴重。 傷風一次病情就加重一點。 參加體育鍛煉, 貴在堅持。 活動量不宜太大, 可選散步、慢跑, 只有體質好, 不傷風感冒, 腎病才能穩定或康復。

三、飲食禁忌, 多吃水果, 疏菜, 赤小豆, 紅棗。 禁食辛辣刺激性食品, 豆製品及發物(如海鮮:海魚、蝦、蟹等)。

四、禁用腎毒性藥 (包括:止痛片、感冒通、康泰克、速效感冒膠囊、慶大黴素、卡那黴素、小諾黴素、磺胺類藥)。

五、較好地控制血壓, 但也不能降得太低。 以免引起全身組織器管供血不足。

六、飲食中供給的熱量應足以維持日常活動, 並使糖尿病病情穩定, 每日總熱量約105~146千焦/千克體重(25~35千卡/千克)體重為宜。

其中碳水化合物占總熱量的50%~60%, 每日攝入總量在 250~350克。

蛋白質占總熱量的20%, 必須選擇優質動物蛋白, 並根據腎功能酌情增減避免食用含高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物。 腎功能不良者, 磷的攝入應少於3~5毫克/(天·千克體重)或每日少於0。 15~0。 3克。

此外要適當限制鈉鹽, 根據血鈉水準和浮腫程度調整。 一般每日應少於2克。

七、平時可配合中藥藥膳調養。 介紹一種木耳粥:黑木耳30克、粳米50克、大棗3枚, 先浸泡黑木耳, 將粳米、大棗煮熟後加木耳共煮粥食。 也可在其中加入適量蓮子、薏苡仁同煮粥。 適用於糖尿病血管病變者。

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