糖尿病患者要不要控制飲水量
糖尿病患者的主要症狀是多尿、多飲、多食和消瘦。
控制飲食是治療糖尿病的關鍵,
因此就有人想當然的認為限制飲水也很重要,
應儘量減少飲水量,
甚至以飲水多少來作為衡量病情輕重的一個指標。
經常有糖友說“我最近病情好多了,
基本不喝水了。
”其實這些都是對多飲症狀的一種誤解。
多飲與多食所造成的結果完全不同,
不能將其等同看待。
糖尿病患者多飲與多尿有直接關係,
排尿過多,
水分大量丟失,
因此感到口幹,
只有多飲來補充喪失的水分才行。
有人也許還會問:既然多飲是對體內水分過度丟失的一種補充,
那麼不渴就是體內不缺水,
就可以不喝水了吧?這種說法也是不對的,
要知道,
體內缺水必須達到一定程度才會出現口渴症狀,
輕度的缺水並不引起明顯的症狀,
而口渴中樞在受到長時間的刺激後,
其敏感性會減弱,
對體內缺水的感覺性也會下降,
這時即使體內缺水也不會有口渴的感覺。
所以在無口渴感時適當飲水對身體是非常有益的。
而糖尿病患者由於血糖及血甘油三酯等脂質升高,
血液黏稠度增加,
血流緩慢,
微小血管出現淤積等問題。
一方面需要積極地降血糖,
另一方面,
降低血液黏稠度,
稀釋血液也是一種有效的方法。
飲水是既簡便,
又有益,
且非常實用的方法,
對於糖尿病血管病變的發生有很好的預防效果。