其實愛吃香蕉的人， 對於香蕉的營養價值以及它帶來的好處問題， 並不見得都瞭解， 大多數人喜歡吃香蕉， 可能更傾向於喜歡它的味道和口感， 可是在你享受這些營養美味， 香蕉的同時， 對它存在的一些壞出問題也應該瞭解， 下面就為大家介紹一下， 吃太多香蕉可能存在的影響。
營養角度看， 香蕉是澱粉質豐富的水果， 而從中醫學角度去分析， 香蕉味甘性寒， 可清熱潤腸， 促進腸胃蠕動， 但脾虛者應避免食用。 香蕉,有胃潰瘍的人不能吃多。 香蕉的鈉含量很高， 鈉在體內的滯留會造成水腫， 如果胃、腎不好，
畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉。 因為香蕉在胃腸中消化得很慢， 對膽囊不好。 香蕉雖營養豐富， 患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能欠佳者， 都不能吃香蕉。 這是因為香蕉中含鈉較多， 而腎炎患者、高血壓患者必須吃低鹽或無鹽的食物。 如果腎病患者經常吃香蕉， 等於攝入過量的鈉鹽， 從而使血中的鈉鹽明顯增加， 致使腎臟負擔加重。
不管是香蕉還是其他的食物水果， 其實食用的時候， 都應該注意遵守一個適量的原則， 因為很多的時候，
