便秘是生活中常見的一種疾病, 有時候吃太多辛辣刺激的食物或者熬夜上火, 都會導致便秘的產生。 便秘會讓人十分難受, 在排便的時候分明有便意, 但就是拍不出來, 肚子一股脹脹的感覺, 嚴重的還會影響正常的生活和工作。 那麼, 治療便秘的方法有哪些?通便喝什麼茶好?
荷葉茶用大片的荷葉剪碎曬乾, 每日飲用, 幫你輕鬆通便。 決明子茶也是不錯的選擇, 不過每日量不可多, 否則物極必反。 喝百年暢清茶, 每日2次, 每次1包即可, 最好在飯後飲用, 長久堅持效果最好, 多年的老便秘一次見效。 菊杞蜂蜜茶枸杞加上菊花,
便秘在人群中的患病率高達27%, 但只有一小部分便秘者會就診。 便秘可以影響各年齡段的人。 女性多於男性,老年多於青、壯年。 因便秘發病率高、病因複雜, 患者常有許多苦惱, 便秘嚴重時會影響生活品質。 便秘常表現為:便意少, 便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便幹結、硬便, 排便不淨感;便秘伴有腹痛或腹部不適。 部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
以上就是有關通便喝什麼茶好的介紹, 可見荷葉茶、枸杞菊花茶都是調理便秘的好方法。 其實長期便秘的人要養成喝茶或者喝溫開水的習慣,