孩子的身體健康是父母最為關心的一個問題了， 孩子到了換牙期的時候容易出現磨牙的症狀， 其實磨牙不會傷害到身體， 所以家長也不用太過於擔心， 但是磨牙可能會傷害到牙齒， 所以家長可以採用一些磨牙餅乾來給孩子使用， 雖然市面上有很多磨牙餅乾可以選擇， 但是最好我們還是學會如何自製。
原料：(適合9個月以上)
麵粉150克、配方奶粉50克、蛋殼粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黃油20克(室溫軟化)、乾酵母1茶匙(5ml)、小蘇打1克、鹽1克(小蘇打和鹽放一點點就行)。
做法：
1、將煮熟的雞蛋剝殼， 撕去雞蛋殼內層的白膜， 用攪拌機打乾粉的機器將蛋殼打成粉末待用，
2、提前將冷藏的黃油放在室溫中軟化， 將麵粉、牛奶、奶粉、乾酵母、小蘇打、鹽和黃油一起和勻， 揉成光滑的麵團， 放在室溫發酵20分鐘(注意要防止麵團乾燥， 用保鮮膜包起來或者放入加蓋的容器中)， 麵團稍稍變大即可。
3、將麵團放在案板上， 按揉使麵團中的空氣排出， 然後將麵團用擀麵杖擀成薄片再對折， 反復兩次， 最後擀成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均勻插上小孔， 然後用餅乾模具切出餅乾胚。
5、將餅乾胚放入烤盤， 放在室溫發酵20分鐘左右， 餅乾稍稍變厚即可， 為防止餅乾胚變幹， 可適量噴水。
6、烤箱預熱至180度，
在上面的文章裡面我們介紹了兒童在換牙期容易出現的一種現象， 那就是磨牙了， 我們知道磨牙有可能傷害到兒童的牙齒， 所以上文詳細介紹了如何自製磨牙餅乾。
