您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

豐水梨的功效與作用有哪些呢

相信一提到風水梨, 絕對會讓很多吃貨朋友們食指大動。 因為它甜美多汁的口感受到了很多朋友的喜愛和認可。 當然也有很多媽媽們會讓自己的孩子吃一些風水梨, 這樣可以緩解咳嗽帶來的不適感。 其實豐水梨的功效與作用遠遠不止這一點, 那麼豐水梨的功效與作用有哪些呢?為了更好地解決這個問題, 下面的時間就讓我們一起去學習一下。

梨是令人生機勃勃、精力十足的水果(水果食品)。 它水分充足, 富含維生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘, 能維持細胞組織的健康狀態, 説明器官排毒、淨化,

還能軟化血管, 促使血液將更多的鈣(鈣食品)質運送到骨骼。 但吃梨時一定要細嚼慢嚥才能較好的吸收。 梨富有維生素和水分。 但性寒, 食之過多則傷陽氣, 身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、產婦不宜多吃或者最好不吃。

1:豐水梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

2:豐水梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

3:豐水梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4:豐水梨又有降低血壓和養陰清熱的效果, 所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

豐水梨的營養成分

1:豐水梨中含有豐富的B族維生素, 能保護心臟, 減輕疲勞, 增強心肌活力, 降低血壓;

2:豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分,

能祛痰止咳, 對咽喉有養護作用;

3:豐水梨有較多糖類物質和多種維生素, 易被人體吸收, 增進食欲, 對肝臟具有保護作用;

4:豐水梨性涼並能清熱鎮靜, 常食能使血壓恢復正常, 改善頭暈目眩等症狀;

6:豐水梨中的果膠含量很高, 有助於消化、通利大便。

以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了豐水梨的一些功效與作用, 相信很多看完之後的朋友們都不禁感慨, 這麼普通的一個水果竟然能為我們的身體帶來如此多的好處。 所以我建議朋友們在飯後, 都可以適量食用一些風水梨, 因為它對潤肺也是非常有好處的, 特別是那些經常抽煙的朋友們更應該多多食用。

相關用戶問答
  • 1回答

    蘆筍的功效與作用

    蘆筍抗癌作用 為什麼蘆筍有如此功能呢?蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王----硒,硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分,能阻止致癌物質過氧化物和自由基的形成,防止造成基因突變,刺激環腺苷的積累,抑制癌細胞中... [詳細答案]

  • 1回答

    柚子的功效與作用

    柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管... [詳細答案]

  • 1回答

    花椒的功效與作用

    花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌,溫中散寒,除濕,止痛,殺蟲,解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]

  • 1回答

    西洋參的功效與作用

    西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰,清熱生津功效,用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦,性涼。 主要用益肺陰,清虛火,生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]

  • 1回答

    海藻面膜的功效與作用

    用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示