番茄， 相信大家都非常的熟悉吧！特別是在夏天的時候， 很多人都非常的喜歡吃番茄， 酸酸甜甜的， 非常的好吃， 但是， 你們知道番茄非常的營養嗎？而且還具有美容的功效， 相信女性都非常的喜歡， 接下來就讓我們看看番茄的美容功效與作用有哪些吧！
【祛斑】
每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失
吃番茄也可以美容。 番茄含有胡蘿蔔素和番茄紅素， 有助於展平皺紋， 使皮膚細嫩光滑。
常吃番茄還不易出現黑眼圈，
食用方法：番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的， 生吃吸收率低， 和蛋炒或者做湯吸收率較高。
【美白】
多吃番茄可以使皮膚煥發光彩， 番茄汁中含有一種天然的果膠， 食用可以有效的清除體內的垃圾， 番茄除了食用， 還可以外用， 番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。 番茄汁不但能消除皺紋和雀斑， 還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩， 並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份， 這些對肌膚十分有益， 能使皮膚保持弱酸性， 是使肌膚健康美麗的重要方法。
看了上文的介紹之後， 相信你也已經知道了番茄的美容功效與作用有哪些了吧！是不是感覺到番茄的功效也太神奇了吧！如果你也想要自己的皮膚白白嫩嫩的，
