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醋泡黑豆的作法是什麼

說起醋泡黑豆, 相信大家都不陌生吧!我們在平時經常會吃到, 味道非常的不錯, 我就特別的喜歡吃, 家人們也很喜歡, 所以, 我經常會在家裡製作一些, 想吃的時候就可以吃了, 非常的方便, 不知道大家知不知道醋泡黑豆的作法是什麼呢?快來看看我的一些經驗吧!

醋泡黑豆功效 具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能, 有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。 同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

做法

1、選擇粒大飽滿的黑豆, 把買來的黑豆洗淨, 放在通風處晾乾。

2、晾乾的黑豆 放入一個有蓋子的密閉容器中, 加好醋沒過豆子。

3、把蓋子擰緊蓋好, 外面用保鮮膜封口, 放在通風陰涼處, 30天即可。

4、待黑豆把所有的醋都吸收了, 就可以盛盤兒了

5、勤觀察待黑豆把所有的醋都吸收了, 就表明黑豆已經被醋醃制熟了。

6、一次不用多吃, 10顆就可以了, 但要堅持每天食用一次才有效喲!

7、也可根據自己的口味加上蜂蜜或很少的鹽, 拌勻即可食用。

以上內容就是關於醋泡黑豆的作法是什麼的介紹了, 這些都是我平時做醋泡黑豆的經驗, 非常的簡單, 希望能夠幫助到大家, 讓大家能夠理解醋泡黑豆的做法, 自己想要做的時候就可以做了,

相信你們的家人和會非常開心的。

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