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醋黑豆的製作方法是什麼

黑豆, 是我們日常生活中比較常見的, 屬於豆類的一種, 黑豆具有很高的藥用價值, 在中醫中也有記載, 具有美容, 減肥, 補腎等多種功效, 還可以長期食用, 味道也比較好, 相信你們都會喜歡的, 而黑豆比較受歡迎的就是醋泡黑豆了, 那醋黑豆的製作方法是什麼呢?

醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方, 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能, 有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀。 同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。

原料:黑豆適量, 醋適量。

做法:

1、將黑豆清洗乾淨, 瀝幹水分備用

2、將黑豆放入平底鍋內, 以中火炒幹黑豆的水分

3.轉小火炒至黑豆表皮裂開, 關火待冷卻

4.取一無油無水的乾淨容器, 放入冷卻的黑豆, 倒入剛開瓶的香醋;醋的分量以完全淹沒黑豆為准, 多少可以根據自身喜好決定。

5.放進容器密封起來, 放置陰涼處或冰箱冷藏保存7天左右即可食用

食用方法:一次不用多吃, 兩三顆就可以了, 但要堅持食用才有效。

上述內容就是關於醋黑豆的製作方法是什麼的介紹了, 是不是感覺特別的簡單呢!自己在家可以多做一些醋泡黑豆, 可以存放起來, 想吃的時候就可以拿出來吃了, 非常的方便, 而且還可以補充營養,

對身體十分的有益哦!

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