荷葉茶是一種花草茶， 在平時的時候喝這種茶葉的人也不少， 主要是對於我們進行養生保健有著很好的功效， 而且我們喝過這種茶葉的人都知道， 荷葉茶對於人身體有著特別的功效， 可以起到去心火、肝火的作用， 那麼， 荷葉茶晚上能喝嗎？針對這樣的問題， 我們通過下面的介紹來進行一下瞭解。
荷葉茶不同於一般的茶， 不含有讓人睡不著的成分， 所以睡前還是可以喝荷葉茶的。
荷葉茶， 雖然在字面上叫做茶， 主要是沖泡方法跟茶很相似， 其實在成分上， 還是有很大區別的。 荷葉主要含有維生素C、多糖等。
但是， 對於那些晚上愛上廁所的人， 睡前最好不要喝荷葉茶。 因為荷葉茶有利尿的功效， 喝多了會讓你晚上總想上廁所， 這樣也會影響到你的睡眠。 還有一些美眉， 如果害怕睡前喝太多水， 會讓眼睛浮腫的話， 睡前最好也不要喝荷葉茶， 如果要喝最好是睡前2到3小時之前喝最好。
通過上述的介紹， 我們知道了荷葉茶在晚上是可以喝的， 不過也不能喝太多， 喝太多了後會容易進行小便，
