什麼食物治拉肚子

淮山yle="text-indent:2em;"> 我們拉肚子很多時候都是飲食不乾淨引起的， 比如所吃的食物被細菌污染， 或者是吃了長期放置的食物。 不管是何種原因導致的拉肚子， 患病之後都應該積極採取措施治療。 成年人拉肚子， 一般來說輕微的情況下可以自己康復。 但如果是嚴重的拉肚子， 治療不積極還容易影響胃腸功能， 甚至誘發嚴重的疾病。 下面就來介紹常見的飲食療法治療拉肚子。

山楂泡水， 楂也是治療拉肚子的特別有效的食物。 在市場上買那種幹山楂， 然後研成粉末後備用， 拉肚子的時候把適量的山楂末喝紅糖放入杯中，

用開水沖服， 每天喝三次。 患者可以試試使用水蘇糖調理腸胃治療拉肚子。 蘋果不僅能治療便秘， 還能治療拉肚子， 是一舉多得的好東西， 應該多吃。 水煮蘋果對付拉肚子特別有效， 先把蘋果皮削去， 然後切成小塊， 放入鍋裡， 加入適量的水煮熟即可食用， 渣和水都要吃完。

糯米：適宜脾虛泄瀉者服食， 有補中益氣止瀉的作用。 唐代食醫孫思邈稱：“糯米， 脾病宜食， 益氣止泄。 ”可用糯米配蓮子、大棗、淮山藥煮粥， 加適量紅糖服用。 扁豆：有健脾和中與消暑化濕兩大功用。 所以， 既適宜脾虛型腹瀉， 又適宜暑濕型泄瀉。 凡脾氣虛弱所致的腹瀉可用炒扁豆15克、山藥15克、茯苓10克、炒白術10克， 一同煎水效果更為顯著。 或用白扁豆、山藥同大米煮粥服食亦佳。

暑濕泄瀉者宜用生白扁豆30-60克， 煮汁分2一3次食用。 或用白扁豆研粉， 每次服12克， 1日3一4次， 溫水送服。 也適宜選用扁豆花15-20 克， 水煎服。

要注意， 飲食療法治療拉肚子僅僅對輕微拉肚子有效， 嚴重的拉肚子必須到醫院治療， 尤其是因為拉肚子導致嚴重脫水， 或者導致身體酸堿平衡紊亂， 必須到醫院積極搶救。 拉肚子之後如果嚴重並且治療不及時， 會導致患者身體無力虛脫， 甚至導致昏迷。