吃阿膠會不會上火

很多愛美的女性會有長期服用阿膠的情況， 這是由於阿膠具有很好的保健作用， 能增加女性的血液迴圈， 很有效的治療女性月經不調的情況。 所以有的女性朋友會保持每天服用一些阿膠的情況。 但是有的女性朋友會十分的擔心， 自己這樣長期的服用阿膠 會不會出現上火的情況呢？下面就這個問題給大家介紹一下。

傳統中醫來講， 如果是剛製成的阿膠是不適合服用的， 一般要將其放在陰乾處放置三年以上， 才可以服用， 所以這種制法的阿膠就被稱作陳阿膠。 但如今， 因為市場的供應量上漲，

市面上大多的阿膠都是當年或者只存放了一兩年就銷售的， 所以這些阿膠的性還屬溫性甚至熱性。 但是， 這樣很多朋友就會產生疑問， 買不到陳年阿膠的話該怎麼服用才不會上火呢?其實這個問題是可以解決的。 下面就為大家介紹以下四點服用方法。

1.服用阿膠時， 要多吃一些補充維生素的蔬菜、水果。

2.加工阿膠時， 容易上火的人可以用白開水來代替黃酒。

3.服用阿膠的時候儘量不要放糖但是可以用少量冰糖代替， 也可以稍微放一點鹽， 一次的量切莫放大。

4.配製膏方時， 容易上火的人可以將阿膠與平性物質如山藥、番茄、糯米或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起服用。

阿膠對於血液迴圈是有一定的好處的， 但是建議大家在服用阿膠的時候一定要注意阿膠的用量，

千萬不要大量的服用阿膠， 因為大量服用阿膠很容易出現大家經常所說的補大發的情況， 會導致身體出現一些上火的情況。 所以建議大家要適量食用。