每一個女性都希望自己變得年輕漂亮， 但是在我們的生活中越來越多的人開始不斷地忙碌於工作， 於是就忽略了自己對身體的保養， 這樣特別容易出現皮膚問題以及氣血不足的現象， 這樣就容易導致皮膚暗淡和臉上長痘痘， 對身體的健康和形象影響是非常大的， 如果我們平時多喝一些美容養生養顏的茶也能夠讓身體得到很好的改善， 下面一起瞭解一下玫瑰花紅棗枸杞水的功效。
1、將紅棗和枸杞分別放入水中浸泡片刻， 撈出瀝幹。
2、將開水倒入放有玫瑰花茶的杯中，
3、杯中放入紅棗、枸杞， 再次注入開水， 蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
注意：紅棗和枸杞都比較甜， 所以泡出來的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
泡茶的水溫不能太高， 75-85度即可， 高溫會影響到茶的口感。
玫瑰花紅棗枸杞泡水的功效
紅棗的功效
1、補血滋陰、潤燥、止血等多種功效， 紅棗營養豐富， 含有多種維生素和有機酸。
2、長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。
枸杞的功效
1、枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。
2、枸杞子中的甜菜堿， 可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生， 具有保護肝臟作用。
3、枸杞還具有強精補腎、明目止渴、降三高、興奮大腦神經、促進腸胃消化作用
玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花是一種珍貴的藥材， 可理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 對於心腦血管， 高血壓， 心臟病及婦科病有顯著療效。
2、長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效， 它還有平衡激素的作用， 有助於女性的美麗與健康。
上面就是對玫瑰花紅棗枸杞泡水的功效的介紹， 通過瞭解以後我們知道玫瑰花紅棗枸杞泡水能對女性身體進行更好的調理， 而且對於貧血的人來說也能夠得到很好的改善， 玫瑰花紅棗枸杞泡水製作起來非常的簡單， 值得注意的是不要用過熱的水沖泡。
