黑木耳是我們平常很容易見到的食物， 因為其營養口感很不錯， 很多人會喜歡， 不僅僅因為它的健康特性， 許多追求健康的人還會特意多吃。 這裡要提醒大家， 並不是所有人都適合多吃黑木耳。 因為黑木耳是一種天然抗凝劑， 會對有出血傾向的病人， 造成不良影響， 那麼， 什麼人不宜吃黑木耳呢， 下面就為大家介紹一下吧。
黑木耳有活血的功效， 它能降低血黏度， 並能防止血小板凝集於血管壁， 有助於防治動脈硬化(心胸外科 心血管內科)、腦血管病和冠心病(心血管內科)， 是一種天然抗凝劑。 但是，
另外， 在手術及拔牙前後， 也要避免大量吃黑木耳。
咯血(心胸外科 肝膽外科 呼吸內科 心血管內科)、便血、鼻出血(耳鼻喉科)等患者也不宜食用黑木耳。
木耳富含膳食纖維， 因此容易腹瀉(消化內科)、消化功能差等脾胃虛寒的人， 要少吃木耳， 否則可能會引起胃腸脹氣、腹瀉(消化內科)等不適症狀。
過敏體質的人也要少吃新鮮木耳。 因為新鮮木耳中含有光敏物質卟啉， 食後經陽光照射會發生日光性皮炎。 而木耳經過加工幹制，
上面所介紹的就是不宜吃黑木耳的一些人群， 相信大家已經有所瞭解了， 另外想要告訴大家， 黑木耳對於那些有高血壓、高血脂、高血糖等三高人群來說， 食用黑木耳有很高的風險性， 而且因為黑木耳的抗凝血功能還能使凝血速度變慢而增加風險， 所以， 要記住這些哦。
