方法步驟：
01 從小養成喝完奶就喝水的習慣——如果是人工餵養的孩子， 從出生開始就需要喂一些開水， 你可以在給寶寶每次喝完奶之後， 再用奶瓶給寶寶喂水， 久而久之寶寶就會養成喝奶後喝水的習慣， 不要小看這個細節， 堅持去做可以讓寶寶的口腔更乾淨。
02 儘早送一把牙刷給寶寶——如果可以的話， 可以在寶寶長出第一顆牙齒之後就送他一把牙刷。 目前市面上有很多嬰兒用的牙刷， 有一種是大人可以套在手指上的牙刷， 也有一種就是專門給小嬰兒用的牙刷， 一般是PP和矽膠材質， 沒有成人牙刷的那種刷毛。
03 經常在寶寶面前刷牙——1-2歲的孩子最喜歡模仿， 所以家長可以故意在寶寶面前表現一下刷牙這件事， 每次到了刷牙的時間， 可以跟寶寶說“媽媽要去刷牙了， 寶貝你要不要刷牙， 然後鼓勵孩子拿起牙刷加入大人的“遊戲， 你會發現孩子其實非常感興趣， 雖然雙手還很笨拙， 但是姿勢已經有模有樣啦！
04 跟寶寶講刷牙的故事——很多幼兒繪本都有刷牙的故事， 比如《小熊寶寶》繪本中的“刷牙篇講的就是幾個小動物刷牙的故事， 雖然故事簡單， 但是很多寶寶都非常喜歡， 通過親子閱讀能讓寶寶認為“刷牙是一件很有意思的事情，
