涼拌苦瓜
原料：鮮苦瓜100克。
用法：鮮苦瓜切成薄片， 用適量麻油或橄欖油調拌。
功效：鮮苦瓜清熱解毒、上渴除煩的功效。
花粉糊
原料：生地15克， 余甘子（油橄欖）30克， 天花粉9克， 荔枝肉6只。
用法：用生地、余甘子、荔枝肉加水煎汁1000毫升， 取150毫升， 天花粉3克， 調成糊狀， 每日3次口服， 餘汁代茶頻飲。
功效：天花粉清熱生津， 余甘子性寒， 清熱除渴， 荔枝止煩渴。
注意：生地、余甘子具有較好的降糖作用， 花粉糊具有滋陰清熱、消積生津的功效， 適用於多飲多尿的糖尿病。
芪米粥
原料：生黃芪30克，
用法：用生黃芪、玉米須煎湯代水熬小米粥， 粥將成時， 調入藕粉、枸杞子， 續煮2分鐘即可， 溫服， 每日1次。
功效：黃芪性溫， 大補元氣， 活血利水， 山藥性平， 健脾補腎， 枸杞子性涼， 主治腎病消渴， 玉米須性平， 清熱利水， 藕性平， 治熱消渴， 小米性涼， 除胃熱消渴。
注意：黃芪、山藥、枸杞子、玉米須都具有較好的降糖作用， 芪米粥有益氣補腎， 清熱利水的功效， 尤其適用於糖尿病腎病的輔助防治。
