胃熱脾濕為中醫所說的濕熱， 造成脾胃濕熱的原因有很多， 脾胃濕熱最直接的表現就是腸胃濕熱症， 那麼， 腸胃濕熱的症狀是什麼？
腸胃濕熱的症狀
腸胃濕熱：病起急驟， 噁心頻發， 嘔吐吞酸， 腹痛陣作， 瀉下急迫， 便行不爽， 糞色黃褐而臭， 口渴欲飲， 心煩， 尿短赤少， 舌苔黃膩， 脈淆數或滑數。
脾胃濕熱 ， 病證名。 亦稱中焦濕熱。 多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘， 釀成濕熱， 內蘊脾胃所致。 症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃， 甚至面目皮膚發黃如橘子色， 舌苔黃膩， 脈濡數。 治以清熱利濕為主。
腸胃濕熱吃什麼
1、清炒苦瓜
將新鮮的苦瓜準備好， 然後切絲放入開水之中焯一遍， 這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味；瀝幹水分之後將準備好的苦瓜放入油鍋之中爆炒， 大約九分熟之後就可以根據個人口味適當的加入一些調味品， 最後就可以起鍋服用了。
2、金針冬瓜湯
將乾燥的金針菜切斷， 然後放入開水之中浸泡半個小時， 將冬瓜切絲備用；將兩種食材一起放入開水之中， 大火煮開；起鍋之前加入調味品就可以起鍋服用了。
3、紅豆薏米飲
將所需要的兩種食材按照等比準備， 然後浸泡；將準備好的食材一起放入鍋中， 加入清水， 慢燉半個小時就可以取出一半汁水， 繼續熬煮30分鐘將剩餘的水也取出， 兩次的攪拌均勻之後服用，
腸胃濕熱的調理方法
除了瞭解腸胃濕熱有什麼症狀之外， 為了令我們自己以及家人的身體更加的健康， 那麼瞭解這種疾病調理身體的方法是非常有必要的。 除了要從日常的飲食方面著手調理之外， 還應該保持一個愉快的心情， 這樣身體才能夠更加的健康。
平時最好別出現飲食不規律的情況， 並且不能夠暴飲暴食， 喝酒抽煙這些生活習慣最好也能夠戒除。 另外， 日常應該少吃一些具有刺激性的食物或者是過於油膩的食物。 四季的飲食最好能夠順應時令的變化， 例如夏天吃西瓜， 冬天適當進補等等。
心情的調節也是非常有必要的， 一個好的心情不僅能夠有效的治療腸胃濕熱的情況，
